珍惜疼痛带来的敏锐
疼痛其实是一直伴随着我的一个体验。我起先非常怕痛，换药的时候很害怕，练假肢的时候也很害怕。
直到有一天，我看到一部电影，里面有个片段给我的印象很深。电影的名字我已经忘了。当时余文乐扮演的拳击手受了伤，手上打满了石膏，他想去打拳却惧怕疼痛。他的师父说，疼痛只是一种感觉，我们把某一种感觉命名为“痛”，觉得它是糟糕的、不好的。但它也不过只是一种感觉而已。感觉其实是没有好坏的，就好像香和臭，你可以说榴梿是臭的，也可以觉得它是香的。你可以以自己的需要去定义它。痛也是如此。如果你需要，你可以喜欢上痛的感觉。
看完这段故事，我就想到了我自己，练《鼓舞》的时候，练假肢的时候，我都会面临这种状况。其实痛不是不能忍受的，如果我觉得我无法忍受，就真的忍受不住了。但反过来，如果我认为它可以忍受，那它就是可以忍受的。实际上所有的感觉，都是可以忍受的，就看我愿不愿意忍受它、接受它。就好像在废墟里的时候，我把右手的食指都咬出血了，那也应该是很痛的事，但我当时没有感觉。
我忽然发现，痛这种感觉也是会骗人的。如果你被它所欺骗了，你就会把疼痛的感觉无限放大，大到无力承受。但如果你骗过了它，你就可以转移痛苦、调节痛苦。就好像当初换药的时候，如果正好有事情转移了我的注意力，我就会觉得换药的时间过得飞快，似乎也没有那么疼了，但如果我正好全神贯注地关注着这一点痛的时候，我就会觉得格外地难以忍受。
所以，痛其实就是一种感觉，是可以掌控的。你可以自己调节那个度。比如平时你感受到的痛有十度，你可以把它放大到一百度，也可以把它调小到两三度。一切都取决于你自己。
疼痛总是给人思考。有次，我看到了一组麻风病人的图片，瞬间就被震撼了。
那些麻风病人失去了痛觉，无法感受到疼痛，听上去像是非常幸运的一件事，但事实上丧失痛觉是很危险的，假如他们的身上不小心扎进了一根铁钉，他们就会插着那根铁钉
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